一、行程概览
推荐时长：5-7天
核心体验：瞿塘峡险峻、巫峡云雨、西陵峡滩险、三峡大坝工程奇迹
二、交通指南
- 高铁+游轮：安徽各地乘高铁至重庆/宜昌（6-8小时），转乘三峡游轮
- 自驾方案：安徽→武汉→宜昌（约10小时），沿途可游览江汉平原风光
三、游轮航线选择
| 航线类型 | 行程亮点 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 重庆→宜昌（下水） | 顺流而下节省时间，观白帝城、神女峰 | 时间紧凑者 |
| 宜昌→重庆（上水） | 逆流观景更细致，体验三峡升船机 | 摄影爱好者 |
四、必游景点解析
- 瞿塘峡：10元人民币背景取景地，建议早晨拍摄夔门光影
- 巫峡：换乘小船游览神女溪，感受“曾经沧海难为水”的意境
- 三峡大坝：坛子岭观景台全景视角，建议搭配截流纪念园参观
五、特色体验
- 文化沉浸：在秭归参观屈原祠，体验楚文化发源
- 美食寻味：宜昌长江肥鱼、重庆火锅、巫山烤鱼不可错过
- 夜游项目：重庆两江夜游或宜昌长江夜航，欣赏立体江城灯光秀
六、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（3-5月/9-11月）避开汛期与酷暑
- 装备建议：防滑鞋、望远镜、防晒用品，备晕船药
- 摄影提示：带偏振镜消除反光，长焦镜头捕捉山峦细节